ゴーヤチャンプルー 煮茄子 イカもずく みそ汁

クランchanに会った！病気の具合もかなり良くなったそうで良かった、良かった。でも、ちょっと色白になって、スリムになってた。やっぱり、きつかったんだろうねぇ。ついでにクランchanママもスマートになってた！こちらは秘密の特訓中という噂。 奥方と食後…