オムレツ 春野菜のパスタ トマトサラダ 若竹煮 タンゴール おこぼれ有り

朝ご飯を30g減らす、みんなからのオヤツは従来どおりいただく、おこぼれを少し減らす、ドッグフードを脂肪分少ないバージョンに換える、自転車には積極的に付き合う、常に緊張感を持つ、みんなが寝てから腹筋を20回やる、痩せる痩せると念じる。とりあえず、…