改善計画

朝ご飯を30g減らす、みんなからのオヤツは従来どおりいただく、おこぼれを少し減らす、ドッグフードを脂肪分少ないバージョンに換える、自転車には積極的に付き合う、常に緊張感を持つ、みんなが寝てから腹筋を20回やる、痩せる痩せると念じる。とりあえず、一ヶ月これで様子を見てみましょうってことを旦那と散歩しながら話し合った。合意の印に特別にビスケット貰った。とっても有意義な散歩だった。